Plug-Forgetting memories.

Y ahora les rolo el soundcloud de un buen amigo mio para que le den una escuchada y si les gusta compartan.

No necesito decir mucho, el material de Forgetting Memories habla por si mismo.


Y Me permito hacer una recomendacion personal; roulette.

Aptitud cardiorrespiratoria. (Cardiorespiratory Fitness)

Pues un poco de cultura para variar no? ahora toca el tema de la aptituda cardiorrespiratoria:

 

Actualmente ya se sabe que la dieta correcta es muy importante para tener una salud y metabolismo correcto, pero  un aspecto de la prevención de enfermedades que aún no está bien difundido es la “Aptitud Cardiorrespiratoria”, generalmente decidimos por hacer una u otra, hacer dieta extrema o hacer ejercicio intensivo, cuando lo mejor es combinarlo sin llegar a los extremos de ninguna.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912488/

 

En este estudio se discute esto, tomando en cuenta que la dieta más común es la de comida procesada, El estudio Consistió de 13 621 participantes, en promedio con 47 años de edad, hombres, con variables entre si toman o fuman (o si no lo hacen), etc.,  con una dieta de con una media de 2151 Kcal entre los 5 grupos con exámenes médicos cada 3 días, dieta poco saludable y ejercicios definidos, en un periodo entre 1987 y 1999. 

Top 10 subreddits más bizarros.

Ya saben que internet está lleno de cosas del pataeshivo, y aquí mencionare solo unos cuantos de esos lugares.

Antes que nada, una pequeña introducción sobre reddit.Es una especie de "red social" donde se puede compartir todo tipo de contenido ya sea original o de otra página, a su vez este contenido se divide en "subreddits", donde se concentra la información de un mismo tipo. (Link en el nombre.)
Aunque esa información no siempre es útil, a veces tiene otro propósito...

10) r/whatisthisthing

¿No odias cuando descubres un objeto extraño y no sabes que función tiene, para que sirve, si aún sirve o si morirás si lo utilizas mal? Pues aquí puedes preguntar para que es,  ¡y te señalara si ya se ha resuelto tu duda! YAAAAYYYYY!!!

(Seguro todos son artefactos alienigenas.)

MITO: Masticar chicle Provoca arterioesclerosis.

Recientemente Recibí un correo electrónico con "20 consejos saludables" y uno de esos consejos era que:

"Una investigación dio como resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arteriosclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón…"

 Inmediatamente sospeche este factoide ya que me pregunte; “¿cuál puede ser una causa Directa de la goma de mascar en la arterioso esclerosis?”, en primer lugar encontré que el exceso de edulcorantes como sorbitol y aspartame SI tienen efectos nocivos para la salud, pero estos ocurren, en una ingesta prolongada y en cantidades muy grandes, es decir, que el uso de una o dos tiras o cuadros de goma de mascar, no provocará los efectos secundarios de estos endulzantes.

Cafe para dormir mejor.

Una de las cosas seguras más seguras en la vida es que las horas de sueño en ocasiones (y a veces por temporadas) son pocas y más valiosas que el oro. Buscando consejos sobre cómo no perder la cordura soportar mejor esas ocasiones en que simplemente hay que desvelarse. Encontré que aparentemente, algo que se puede hacer para estar más alerta con menos horas de sueño es (contrario a lo que se pueda pensar) tomar café y rápidamente dormir una siesta.

Top 10 Webtoys para perder el tiempo.

Actualmente todo el mundo pierde el tiempo en redes sociales, revisando lo que hacen sus conocidos o sus celebridades preferidas, etc. aunque existen otras páginas mucho más simples pero que igual sirven para matar el tiempo, estas son mis 10 preferidas. (El link esta en el nombre.)
 

10) Staggering Beauty

Creo que es el más conocido de esta lista solo agitas a nuestro amigo en pantalla y...  no es apto para epilépticos.

Vivian James.

Aprovechando que ya se están calmando las aguas respecto #GamerGate (soy neutral, no me maten.), hablare de una de las pocas cosas buenas que salieron del conflicto, y eso es... Vivían James.

Agradecimientos y vuelta a la "normalidad"

Hola a todos, este post es exclusivamente para agradecer a todas las personas que nos apoyaron visitando este sitio que nuestra meta era lograr a 1500 visitas totales al final del mes y anduvimos rozando en los 2500 gracias a ustedes!!!!!! , y también va para las personas que nos apoyaron leyendo y así como compartiendo nuestros posts relacionados con lo que es el terror y lo paranormal, ademas de compartir sus ideas para verlas plasmadas en plenus.
Nuestro especial "Octubre Lúgubre" finaliza.
Volvemos a lo cotidiano...bueno no...o sea lo nuestro...ustedes entienden... y como muestra de gratitud por ser un buen lector aquí te regalamos a un bebe feliz.