lunes, 1 de febrero de 2016

Como detectar tu instinto procrastinador

La procrastinación, definiéndola primero, es cuando una actividad que se debe hacer se posterga para hacer otras actividades menos importantes con tal de no hacer la principal. Generalmente es por pereza o por miedo, como cuando te vas a declarar amorosamente y prefieres hacer "algo" antes de atreverte y lo dejas para un mañana que no llega en meses.

Te mencionaré ejemplos que cuando los detectes en ti quizás te ayude a darte cuenta y puedas hacer lo que debes en el momento.
Siento que puedo hacer este post con todo el derecho pues lo hago muy seguido, además de que es probable que ahora mismo tengas que hacer algo pero prefieres leer este post, así como yo debería estudiar ahora mismo pero preferí hacer un post sobre lo que estoy haciendo ahora mismo...procrastinar.

Bien, las cosas que comúnmente se observan son:

[en el ejemplo de tener que estudiar o hacer un trabajo]

Ahorita lo hago, voy a jugar un poco
Si tienes video juegos estoy seguro que esto ya lo hiciste más de una vez. Prefieres pasar el buscaminas en difícil antes que hacer tu tarea. 
Está bien si estás con el estrés encima y juegas en medio de tu estudio o trabajo, pero intenta que si vas a jugar 10 minutos antes de trabajar no se vuelvan 2 horas.

Y lo digo por propia experiencia. Estuve con el tiempo perdiendo habilidad en Galaga y nomás llegaba al nivel 5 más o menos. Cuando menos pensé entre derrota y derrota que me daba más coraje, en mi juego de 15 minutos habían pasado 2 horas y pues...

 ...pero lo logré.


Dormir
Es domingo y pudiste dormir hasta la hora que querías y dedicarle tiempo a tus obligaciones el sábado. Entregas el lunes un trabajo importante. Como son las 4 pm y te vas a desvelar sabes que debe descansar bien y aunque dormiste hasta las 12 te entra un sueño brutal y decides dormir una hora de esas con 90 minutos antes de trabajar.

Probablemente pongas tu alarma y luego al acostarte des vueltas en la cama media hora y luego muevas la alarma cuando por fin sientas un poco de sueño. Para finalmente lograr no dormir y estresarte más porque te vas a acostar a las 4 am haciendo tu maqueta de dinosaurio morado. 

Si sufres de la crisis de somnolencia mejor ve a comprarte un cafe para que te dé el aire en la cara un rato y te entre azucar al cuerpo...pero vuelve a tu casa pronto a trabajar no te quieras pasar de inteligente.

 Mirar series/películas
"Ya sé, voy a ver Gravity Falls antes de estudiar para mi examen de mañana. Sí se arma, estudio más tardecito, total dos[docenas de] episodios no quita tanto tiempo".
Ya habrá tiempo para gozar de esto el fin de semana, siempre y cuando hayas hecho todo correctamente en lugar de procrastinar tu semana y sumarle las tareas que ya tenías para el fin de semana [en el caso de los que tienen que estar estudiando] 


Aunque también aplicar para no lavar los platos o barrer tu habitación.

Si tu espíritu fan de dora la exploradora reprimido sale a flote previo a trabajar, ignóralo porque es un hipócritca cochinu que te quiere malinfluenciar.

 Tareas del hogar
No te pongas a lavar los platos si tienes que leer 5 capítulos de tu libro para mañana!!
No barras tu habitación si tienes un reporte de 1000 palabras de la historia de los sillones!!
No y me refiero a NO ordenes tu cuarto con la esperanza de hallar cosas perdidas y sentarte en tu cama a recordar y reírte si tienes que hacer un modelo a escala del sistema solar!!

Eso hazlo cuando debas, así como en el punto anterior, cuando debas asear tu vivienda no te pongas a ver La vida moderna de Rocko, haz tu trabajo.
Rocko lo desaprueba

Redes sociales
Cierra tu computadora o apaga tu teléfono si no vas a estar poniendo atención a tu trabajo.
Deja de chatear y para nada tomes selfies de #estudiando.
A nadie le importa tu libro abierto ni tu taza de café, sólo te dan like porque están igual que tú o porque piensan que tienes disciplina...pff ilusos...si así fuera no estarías leyendo este post muahahahaha...

#estudiando













Hacer un post
Nah, eso los pros sí podemos hacerlo.
Mentira, si eres blogger no hagas lo que yo, deja el blogger y ponte a grabarte las calorías que aporta la comida a la dieta para un paciente diabético...*lagrima masculina*

Si te invitan a salir y dices que no puedes porque vas a estudiar y vas a estar así, mejor sal y relájate. Es mejor que te enteres que ya te divertiste y que tienes el tiempo contado que estar perdiendo la cordura en tu silla segundo a segundo.

Y por último, escucha música si eso te relaja, pero no quieras estar escuchando rap, screamo o musica de fiesta, por ejemplo, si vas a estar poniendo mas atencion a eso.
La música clásica, el jazz y el blues instrumental ayudan.

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